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Batido super hidratante

Cuando empezamos a perder peso, es muy importante consumir líquidos, comenzando por el agua. Para variar los líquidos que debemos consumir, el día de hoy te traemos este batido que además de hidratante, también es depurativo y diurético, gracias a las propiedades de sus ricos y naturales ingredientes.

batido hidratante

Ingredientes;

2 a 3 pepinos sin concha
2 manzanas
1 puñado de fresas
Unas hojitas de menta
Hielo

Coloca todos los ingredientes en una licuadora y procesa. Los pepinos son prácticamente cero calorías, aportan un buen impulso de energía y contenido alcalino para nuestro cuerpo.

Fuente: Colorpul Palate


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